получи сертификат
И ОФИЦИАЛЬНый диплом

Начни проводить тренировки уже через месяц

Приемная комиссия
Пн-Вс: 11:00-18:00 Мск
В группу 17 октября осталось 3 места по акции.
Оставь заявку сегодня, чтобы сэкономить 5000₽.

«фитнес-тренер»

дистанционный курс

Академия "Сама на себя" лицензирована
Министерством образования РФ
С нуля для начинающих: получите всю необходимую информацию для старта
2
Сертификат академии и удостоверение о повышении квалификации
1
В ПОДАРОК: курс «Самозапуск» о продвижении и продажах своих услуг
3

Обычная цена

Цена сегодня

14900₽

19900₽

Фитнес-тренер - профессия, которая всегда с вами!
Проводите тренировки онлайн
Находите клиентов в любом месте
Работайте по всему миру
Старт потока через:
Дней
Часов
Минут
Секунд
Девушка, которая выбирает академию «‎Сама на себя»
Девушка, которая выбирает обычные курсы
Бесплатная пересдача
Доступ к курсу НАВСЕГДА
Получает официальные документы
Теряет все материалы после обучения
Оплата за каждую попытку
Получает сертификат, напечатанный
на принтере
Курс одобрен Министерством Образования
Наша компания работает с 2004 года. У нас есть лицензия на ведение образовательной деятельности от Министерства образования Российской Федерации. Все наши программы аккредитованы и прошли проверку.

Лицензия номер: Л035-01277-66/00193356

Академия "Сама на себя" лицензирована
Министерством образования РФ
Вы можете проверить эту информацию на сайте Рособрнадзора.

После обучения вы получите 3 документа:
Диплом установленного
образца
Диплом имеет все водяные знаки и вносится в федеральный государственный реестр. Ваши будущие клиенты смогут легко проверить подлинность документов.
В ПОДАРОК: Бесплатная доставка всех документов в любую точку мира.
Сертификат  академии
Сертификат академии на английском языке, который подтверждает прохождение вами 110 часов занятий по специальности «Фитнес-тренер».
Сертификат академии на русском языке, который подтверждает прохождение вами 110 часов занятий по специальности «Фитнес-тренер».
Международный сертификат
Что вы будете уметь после обучения?
Продавать свои услуги и работать
с возражениями
5
Оказывать технику безопасности в тренажёрном и аэробном зале
4
Корректировать рацион клиента под индивидуальные цели
3
Оказывать первую медицинскую помощь
2
Составлять программу тренировок
под определенные цели и особенности здоровья
1
37 уроков
Сбор информации, опросник, тренировочный планер и контроль
Урок 37
Снижение подкожного жира
Урок 36
Питание и гипертрофия
Урок 35
Научные данные по тренировочным параметрам для гипертрофии
Урок 34
Гипертрофия просто и доходчиво
Урок 33
Виды периодизации
Урок 32
Периодизация
Урок 31
Параметры тренировки: объем, интенсивность, частота
Урок 30
Упражнения на ноги и ягодицы

Урок 29
Анатомия и биомеханика тазобедренного сустава

Урок 19
Тесты для тазобедренного сустава
Урок 20
Упражнения для нижних конечностей
Урок 21
Анатомия и биомеханика позвоночного столба
Урок 22
Осанка
Урок 23
Двигательные тесты для позвоночника
Урок 24
Упражнения на мышцы груди
Урок 25
Упражнения на дельты
Урок 26
Упражнения на руки
Урок 27
Упражнения на мышцы кора: пресс и поясницу
Урок 28
Нормативно-правовое обеспечение деятельности фитнес-клубов
Урок 1
Анатомия скелета и скелетная система
Урок 2
Мышцы и мышечная система
Урок 3
Угол перистости мышечных волокон
Урок 4
Двигательный контроль и обучение
Урок 5
Функциональная мобильность плечевого пояса
Урок 10
Нейтральное положение позвоночника
Урок 6
РИТМ, энергия упругой деформации
Урок 7
Мышечный отказ и индекс воспринимаемой нагрузки
Урок 8
Функциональная анатомия
Урок 9
Лопатка, движения лопатки и плечелопаточный ритм
Урок 12
Тесты и упражнения для оценки подвижности лопатки

Урок 13
Тесты для оценки подвижности плеча
Урок 11
Анатомия и биомеханика стопы и голеностопа
Урок 15
Разбор упражнений на спину: вертикальные и горизонтальные тяги
Урок 14
Тесты для стопы и голеностопа
Урок 16
Анатомия и биомеханика коленного сустава
Урок 17
Тесты для коленного сустава
Урок 18
Что входит в стоимость?
Международный сертификат на английском языке
Внесение в государственный реестр ФИС «ФРДО»‎
14900
260 часов, 45 уроков
Прохождение курса с куратором
Доступ навсегда
Диплом установленного государством образца
19900
1
2
3
4
5
6
Как проходят уроки?
Неудобно разговаривать по телефону?
Напишите нам в Whatsapp и мы оперативно ответим на все ваши вопросы

Цена сегодня

Сертифицированный фитнес-тренер
с физкультурным образованием и методист
Диянов Артем Павлович
Преподаватель
13-летний опыт проведения персональных тренировок, подготовки спортсменов уровня "призеры" Чемпионата России и Свердловской области к соревнованиям в категориях бодибилдинг, классический бодибилдинг, бодифитнес и фитнес-бикини, выступления на соревнованиях разного уровня.
Стаж работы – более 17 лет
3х кратный чемпион России и чемпион мира
по классическому бодибилдингу
Мастер спорта по бодибилдингу и по жиму штанги лежа
Кандидат в мастера спорта по тяжелой атлетике и по пауэрлифтингу
В подарок курс
по самозапуску
Мы дарим вам дополнительный курс о том:
  • Как и где вести личный блог
  • Как монетизировать личный блог
  • Как искать клиентов
  • Как запустить рекламу
  • Как подобрать команду и помощников
  • Кому нужна касса и заключение договоров с клиентами
  • Как оформить самозанятость или ИП
Вы получите новую профессию и уже будете знать, что делать дальше.
Отзывы и оценки
Кейсы наших учениц
Мария
Кеняйкина
Точка Б: Месяц Мария потратила на учебу и начала проводить консультацию сразу после получения диплома. Успешно совмещает роль мамы двоих детей и нутрициолога. Зарабатывает 50 000 в месяц при занятости 6-7 часов в неделю и радует себя и своих детей подарками.
Точка А: В прошлом Мария работала офис-менеджером в небольшой компании. После декрета не хотелось выходить на работу. Хотелось расти профессионально и финансово.
Тут может быть ваша история успеха!
Анастасия
Алексеева
Точка Б: После окончания курса 2 месяца совмещала проведение консультаций и основную работу. Но доход на консультациях начал расти, желающих становилось все больше. Теперь Анастасия работает сама на себя и зарабатывает 70 000 - 80 000 в месяц.
Точка А: Врач-терапевт. Хотела иметь дополнительный заработок, который не будет мешать основной работе.
У нас уже 1375+ выпускниц
Юлия Усманова
Фитнес-тренер, 24 года
Когда мне было 19 лет я в первые пошла в тренажерный зал. Шаг за шагом и я  уже стала участвовать в соревнованиях по фитнес-бикини. Тем временем я училась уже в институте на туризме, бросать не хотелось, но и интереса не было. В 22 года закончила институт и начала подрабатывалась в тренажерном зале, где занималась. Тренером конечно. Но когда решила устроиться в более крупный фитнес-зал, мне сказали что нужно образование. Я закончила эти курсы и меня сразу взяли на работу. очень круто, что нет зачетных сложных недель, предвзятых преподавателей, ранних подъемов. просто учишься как удобно и всё. 
Вероника Ковальчук
Тренер, 30 лет
Переехали с мужем в маленький город, где особо ничего нет. Я работала до этого в рекламной сфере, здесь реклама не нужна, а фриланс - не моё. Стала думать, куда устроиться... А я обожаю танцевать, танцевала все детство, сейчас тоже танцую. Решила пойти работать тренером по танцам и растяжке) Но я как-то привыкла, что всюду нужна бумажка, сама тоже всегда требую показать документ об образовании, поэтому прошла курсы. Меня взяли еще до того, как окончила их, но это всё равно приятный бонус. т.к. я узнала много о строении человека и со знаниями ощущаю себя спокойнее, когда провожу занятия.  
Татьяна Денисова
мама, нутрициолог, 32 года
После 8 лет в декрете не хотелось выходить на обычную работу 5/2)) 
Да и не было такой возможности. Мне и раньше были интересны вопросы здорового питания и я решила попробовать сделать из этого хобби профессию. База хорошая, успевала совмещать учебу с детьми. 
Закончила учебу и сдала экзамен 3 месяца назад. В среднем сейчас провожу 1-2 консультации в неделю - пока мне достаточно, как раз успеваю качественно готовиться. Думаю, когда младший пойдет в школу, смогу проводить большей консультаций и развиваться дальше.
Часто задаваемые вопросы
Почему в курсе только 1 преподаватель? 
Мы пригласили преподавателя-практика, который является экспертом в своей области. Ответственность за ваш результат находится только в одних руках, а не размыта между несколькими специалистами. 
Я выучусь и что мне делать дальше? Как начать работать?
Для этого мы дарим вам курс «Самозапуск». С помощью него вы узнаете:

  • Как оформить самозанятость или ИП
  • Что делать с кассой, и какие договоры заключать с клиентами
  • Как и где вести личный блог
  • Как монетизировать личный блог
  • Как искать клиентов
  • Как запустить рекламу
  • Как подобрать команду и помощников

И еще много других полезных тем.
Как нам удается держать цены ниже конкурентов? 
  • У нас нет большого штата преподавателей. 1 преподаватель - 1 курс
  • Большинство наших спикеров участвуют в записи курса на безоплатной основе в рамках поддержки развития женского предпринимательства в России.
  • Мы не задействуем медийных персон для курсов и рекламы, а приглашаем практикующих экспертов, которые ведут активную деятельность по своему направлению.

Эти пункты позволяют вам получить качественный курс по доступной цене
Где проходит курс? 
У вас будет личный кабинет на платформе GetCourse. Это самая популярная и удобная платформа для обучения в России. На ней вы сможете просматривать видеоуроки, изучать методические материалы и получать обратную связь от куратора.
Можно ли получить налоговый вычет 13%?
Да, вы сможете вернуть 13% от покупки курса.
Сколько дается времени на обучение? И как проходит экзамен? 
Курс рассчитан на 3 месяца при спокойном темпе обучения. 
Экзамен проходит на платформе GetCourse в форме теста по пройденному материалу. При изучении всех материалов у вас не должно возникнуть сложностей. Финальный тест можно пересдавать несколько раз без доплат.
Реквизиты
ООО "Женский клуб"
ОГРН 1046602633956
ИНН 6658179340
КПП 665801001


Меню
Академия дополнительного профессионального образования «Сама на себя»
Договор оферты
Политика конфиденциальности
Made on
Tilda