Стань ФИТНЕС-ТРЕНЕРОМ вместе с юрием спасокукоцким
за 3 месяца и начни работать сама на себя
Академия дополнительного профессионального образования
Академия "Сама на себя" лицензирована
Министерством образования РФ
Старт потока 27 июля
3
Диплом о проф. переподготовке
2
Курс от действующего
чемпиона мира по бодибилдингу
1
Купи сегодня и получи в подарок доступ на полгода вместо 3 месяцев!
Дней
Часов
Минут
Секунд
содержит курс, в которых подробно разбираются все темы
видеоуроков
37
260
часов
обучения в формате видео, статей и разборов кейсов
3
месяца
сохраняется доступ ко всему курсу
Гарантия достойного образования
У нас есть лицензия на ведение образовательной деятельности от Министерства образования Российской Федерации. Все наши программы аккредитованы и прошли проверку.

Лицензия номер: 20611


Вы можете проверить эту информацию
на сайте Рособрнадзора.
Академия "Сама на себя" лицензирована
Министерством образования РФ
После обучения вы получите 3 документа:
Диплом о профессиональной переподготовке установленного государством образца
Диплом имеет все водяные знаки и вносится в федеральный государственный реестр. Ваши будущие клиенты смогут легко проверить подлинность документов. Закон приравнивает профессиональную переподготовку ко 2 высшему образованию. Документ бессрочный (в отличие от удостоверения).
В ПОДАРОК: Бесплатная доставка оригиналов всех документов в любую точку мира
А ТАКЖЕ:
Сертификат  академии
Международный сертификат академии на английском языке
Сертифицированный фитнес-тренер
с физкультурным образованием и методист
Юрий Спасокукоцкий
Преподаватель
Популярный фитнес-блогер
Стаж работы – более 20 лет
Мастер спорта по классическому бодибилдингу
Чемпион мира по бодибилдингу в парах
Тренер по бодибилдингу и фитнесу
В подарок курс
по самозапуску
Мы дарим вам дополнительный курс о том:
  • Как и где вести личный блог
  • Как монетизировать личный блог
  • Как искать клиентов
  • Как запустить рекламу
  • Как подобрать команду и помощников
  • Кому нужна касса и заключение договоров с клиентами
  • Как оформить самозанятость или ИП
Вы получите новую профессию и уже будете знать, что делать дальше.
Фитнес-тренер – это не надзиратель. Он не просто наблюдает за тем, как занимается его ученик, а полноценно руководит процессом. Помогает поставить цель и составить план питания, поддерживает психологически и предостерегает
от ошибок.

Благодаря тренеру человек начинает верить в свои способности. Раскрывает их безопасно
и эффективно. Поэтому чуткость, внимательность и способность поддержать важнее физкультурного образования. Переподготовки будет достаточно.
Нужно ли физкультурное образование?
НЕТ!
Мы пригласили специалиста с большим опытом и создали детально проработанный курс без воды. Наша программа одобрена Министерством Образования Российской Федерации. Поэтому не важно, какой у вас сейчас уровень подготовки. Вы сможете получить образование международного уровня и овладеть всеми необходимыми знаниями.
Зачем учиться на фитнес-тренера?
Эту профессию никогда не заменят роботы, потому что здесь нужна чуткость и способность поверить в человека.
Вы сможете зарабатывать от 100 000 рублей в месяц и самостоятельно выбирать график.
У вас будет большая база клиентов и много полезных знакомств.
Фитнес-тренер – уважаемая профессия. Потому что специалист помогает человеку стать здоровее, активнее и увереннее в себе.
Никакого офиса, белых воротников и отпуска только 2 раза в году.
У вас будет активный образ жизни. Это значит, что вы надолго сохраните собственную молодость и красоту.
Кому подходит курс?
Наш курс подходит вам, если вы:
И у вас нет времени и сил долго и много учиться
Находитесь в декрете
01
02
Проживаете вдали от мегаполисов
И рядом нет вузов
03
Хотите обрести новую профессию
И начать работать в своё удовольствие, а не испытывать стресс каждый рабочий день
04
Хотите стать финансово независимой и самостоятельной
И мечтаете увеличить свой доход
05
Если работаете в сфере фитнеса или индустрии красоты
Или просто поддерживаете здоровый образ жизни
Урок 1
37 уроков
Нормативно-правовое обеспечение деятельности фитнес-клубов


Урок 2
Анатомия скелета и скелетная система


Урок 3
Мышцы и мышечная система



Урок 4
Угол перистости мышечных волокон



Урок 5
Двигательный контроль и обучение



Урок 6
Нейтральное положение позвоночника


Урок 7
РИТМ, энергия упругой деформации

Урок 8
Мышечный отказ и индекс воспринимаемой нагрузки

Урок 9
Функциональная анатомия


Урок 10
Функциональная мобильность плечевого пояса

Урок 11
Тесты для оценки подвижности плеча (видео в зале)


Урок 12
Лопатка, движения лопатки и плечелопаточный ритм

Урок 13
Тесты и упражнения для оценки подвижности лопатки (видео в зале)

Разбор упражнений на спину: вертикальные и горизонтальные тяги
Урок 15
Урок 16
Анатомия и биомеханика стопы и голеностопа
Урок 17
Анатомия и биомеханика коленного сустава
Урок 18
Тесты для коленного сустава
Урок 14
Тесты для стопы и голеностопа

Сбор информации, опросник, тренировочный планер и контроль
Урок 37
Снижение подкожного жира
Урок 36
Питание и гипертрофия
Урок 35
Научные данные по тренировочным параметрам для гипертрофии
Урок 34
Гипертрофия просто и доходчиво
Урок 33
Виды периодизации
Урок 32
Периодизация
Урок 31
Параметры тренировки: объем, интенсивность, частота
Урок 30
Упражнения на ноги и ягодицы

Урок 29
Анатомия и биомеханика тазобедренного сустава

Урок 19
Тесты для тазобедренного сустава
Урок 20
Упражнения для нижних конечностей
Урок 21
Анатомия и биомеханика позвоночного столба
Урок 22
Осанка
Урок 23
Двигательные тесты для позвоночника
Урок 24
Упражнения на мышцы груди
Урок 25
Упражнения на дельты
Урок 26
Упражнения на руки
Урок 27
Упражнения на мышцы кора: пресс и поясницу
Урок 28
Что вы будете уметь после обучения?
Продавать свои услуги и работать
с возражениями
5
Оказывать технику безопасности в тренажёрном и аэробном зале
4
Корректировать рацион клиента под индивидуальные цели
3
Оказывать первую медицинскую помощь
2
Составлять программу тренировок
под определенные цели и особенности здоровья
1
Почему ещё стоит учиться именно у нас?
100% дистанционно
Обратная связь и поддержка
Упор на практику
Опытный преподаватель
Помощь в дальнейшей работе
Диплом прямо
к вам домой
Отзывы и оценки
Оценка на Яндекс.Отзывах
4.4
Оценка на Флампе
5
Юлия Усманова
Фитнес-тренер, 24 года
Когда мне было 19 лет я в первые пошла в тренажерный зал. Шаг за шагом и я  уже стала участвовать в соревнованиях по фитнес-бикини. Тем временем я училась уже в институте на туризме, бросать не хотелось, но и интереса не было. В 22 года закончила институт и начала подрабатывалась в тренажерном зале, где занималась. Тренером конечно. Но когда решила устроиться в более крупный фитнес-зал, мне сказали что нужно образование. Я закончила эти курсы и меня сразу взяли на работу. очень круто, что нет зачетных сложных недель, предвзятых преподавателей, ранних подъемов. просто учишься как удобно и всё. 
Вероника Ковальчук
Тренер, 30 лет
Переехали с мужем в маленький город, где особо ничего нет. Я работала до этого в рекламной сфере, здесь реклама не нужна, а фриланс - не моё. Стала думать, куда устроиться... А я обожаю танцевать, танцевала все детство, сейчас тоже танцую. Решила пойти работать тренером по танцам и растяжке) Но я как-то привыкла, что всюду нужна бумажка, сама тоже всегда требую показать документ об образовании, поэтому прошла курсы. Меня взяли еще до того, как окончила их, но это всё равно приятный бонус. т.к. я узнала много о строении человека и со знаниями ощущаю себя спокойнее, когда провожу занятия.  
Татьяна Денисова
мама, нутрициолог, 32 года
После 8 лет в декрете не хотелось выходить на обычную работу 5/2)) 
Да и не было такой возможности. Мне и раньше были интересны вопросы здорового питания и я решила попробовать сделать из этого хобби профессию. База хорошая, успевала совмещать учебу с детьми. 
Закончила учебу и сдала экзамен 3 месяца назад. В среднем сейчас провожу 1-2 консультации в неделю - пока мне достаточно, как раз успеваю качественно готовиться. Думаю, когда младший пойдет в школу, смогу проводить большей консультаций и развиваться дальше.
Что входит в стоимость?
Международный сертификат на английском языке
Внесение в государственный реестр ФИС «ФРДО»‎
Проверка ДЗ и обратная связь от куратора
8900
260 часов, 37 уроков
Прохождение курса с куратором
Доступ к урокам на 3 месяца
Диплом установленного государством образца
14900
*Специальная цена на поток, который стартует 27 июня
1
2
3
4
5
6
7
Часто задаваемые вопросы
Почему я раньше о вас ничего не слышала?
В Екатеринбурге мы работаем офлайн с 2004 года и обучили свыше 5000 женщин Свердловской области! Теперь мы вышли в онлайн и хотим, чтобы женщины по всей России смогли найти профессию мечты.

Номер нашей образовательной лицензии: 20611. Вы можете проверить ее на сайте Министерства Образования.
Почему в курсе только 1 преподаватель? 
Мы пригласили преподавателя-практика, который является экспертом в своей области. Ответственность за ваш результат находится только в одних руках, а не размыта между несколькими специалистами. 
Я выучусь и что мне делать дальше? Как начать работать?
Для этого мы дарим вам курс «Самозапуск». С помощью него вы узнаете:

  • Как оформить самозанятость или ИП
  • Что делать с кассой, и какие договоры заключать с клиентами
  • Как и где вести личный блог
  • Как монетизировать личный блог
  • Как искать клиентов
  • Как запустить рекламу
  • Как подобрать команду и помощников

И еще много других полезных тем.
Как нам удается держать цены ниже конкурентов? 
  • У нас нет большого штата преподавателей. 1 преподаватель - 1 курс
  • Большинство наших спикеров участвуют в записи курса на безоплатной основе в рамках поддержки развития женского предпринимательства в России.
  • Мы не задействуем медийных персон для курсов и рекламы, а приглашаем практикующих экспертов, которые ведут активную деятельность по своему направлению.

Эти пункты позволяют вам получить качественный курс по доступной цене
Где проходит курс? 
У вас будет личный кабинет на платформе GetCourse. Это самая популярная и удобная платформа для обучения в России. На ней вы сможете просматривать видеоуроки, изучать методические материалы и получать обратную связь от куратора.
Можно ли получить налоговый вычет 13%?
Да, вы сможете вернуть 13% от покупки курса.
Сколько дается времени на обучение? И как проходит экзамен? 
Курс рассчитан на 3 месяца при спокойном темпе обучения. 
Экзамен проходит на платформе GetCourse в форме теста по пройденному материалу. При изучении всех материалов у вас не должно возникнуть сложностей. Финальный тест можно пересдавать несколько раз без доплат.
Реквизиты
ООО "Женский клуб"
ОГРН 1046602633956
ИНН 6658179340
КПП 665801001


Меню
Академия дополнительного профессионального образования «Сама на себя»
Подписаться на рассылку
Договор оферты
Политика конфиденциальности
+7 (343) 363 93 17
info@samasama.ru
Made on
Tilda